ESPAIPILATES
Grup
Classes de màxim 6 persones, amb tot el treball de matwork, petits aparells i la chair. Si un dia no pots venir, la plaça es pot recuperar.
Un espai per tornar al cos.
Pilates i ioga en grups reduïts al Passatge del Modernisme, a Vilafranca del Penedès.
Escriu-nos per WhatsApp
4,4 · 28 ressenyes a Google
El mètode complet, amb tots els aparells
A Espai Pilates es treballa el mètode sencer, adaptant cada sessió a les necessitats de qui la fa: des de recuperar-se d'una molèstia fins a desafiar el cos una mica més cada dia.
- Treball amb els aparells del mètode, com el reformer i la chair
- Matwork i petits aparells: foam roller, power circle, fitball, toning balls i thera band
- Progressió acompanyada, sessió a sessió
Acompanyament de prop: cada sessió s'ajusta al que el teu cos necessita aquell dia.
Les classes
Quatre maneres d'entrar al mètode, segons com vulguis treballar.
Personals
Sessions privades on el mètode s'adapta del tot a tu, amb tots els aparells de l'estudi.
Duet o Trio
Entrenament compartit amb 2 o 3 alumnes de nivell semblant, treballant en paral·lel amb molt bona progressió.
Ioga
El complement del mètode: cos i ment treballant junts per sentir-se bé.
El que en diu la gent
“El espacio es acogedor, siempre impecable, y nada más entrar ya se respira calma y buena energía. Explica con claridad, corrige con mucha delicadeza y está siempre pendiente de cada uno.”
Anna, a Google
“Hace 5 años que voy a Pilates con Montse, súper atenta, siempre indica cómo mejorar los movimientos.”
Àstrid, a Google
“Hace años que voy y muy contenta con el espacio, equipo de profesionales, el ambiente. ¡Y sobre todo mi salud ha mejorado mucho!”
Rosa, a Google
Ressenyes reals publicades a la fitxa de Google d'Espai Pilates.
Vine a provar-ho
On som
Passatge del Modernisme, 4
08720 Vilafranca del Penedès
Horari
De dilluns a divendres
de 7:00 a 21:00